Workshops

Ausdauer stärken, Technik verfeinern, Natur geniessen – es gibt viele Gründe, das Lauftraining auszubauen. Und Laufen ist nicht gleich Laufen. Lerne von den Profis.

Schutzkonzept Swiss Running

Runningworkshop für Trailrunner & Läufer

Die Trainings finden jeweils mittwochs um 19:00 Uhr statt auf der Leichtathletikanlage.

Termine

19.05. running mit Lauf ABC, funktional Training
26.05. easy run & core Training für Läufer
02.06. Fartlek (Fahrtspiel)
09.06. Traillauf mit Techniktraining Berg- und Tallauf
 
Programm siehe Flyer

Anmeldung 

Runningworkshop RUN4FUN für Anfänger- und Wiedereinsteiger

Die Trainings finden jeweils donnerstags um 19 Uhr statt im Kurpark.

Termine

27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. (5 Termine)

Die Ziele dieses Workshops sind:

  • genussvolles Laufen ohne Zeitdruck (slow jogging)
  • Lauferlebnis in der Davoser Natur mit Gleichgesinnten
  • Verbesserung der Lauftechnik
Programm siehe Flyer
 

Anmeldung